Velmi jemná technika podporující přirozený tok lymfy a příjemný pocit lehkosti.
Manuální lymfodrenáž využívá pomalé, přesně vedené pohyby respektující průběh lymfatických cest.
Ruční lymfatická masáž je jemná technika zaměřená na podporu přirozeného toku lymfy. Nejde o klasickou hloubkovou masáž svalů.
Provádí se pomalými, rytmickými a přesně vedenými pohyby s velmi mírným tlakem.
Může být příjemnou volbou při pocitu těžkých nohou, při sedavém zaměstnání nebo jako součást relaxační a regenerační péče.
Procedura začíná jemnou prací v oblastech hlavních lymfatických uzlin, aby mohly další pohyby plynule navazovat.
Jednotlivé partie ošetřujeme jemnými, pravidelnými pohyby s nízkým tlakem.
Pohyby vedeme v přesně stanoveném pořadí a ve směru přirozeného toku lymfy.
Po proceduře doporučujeme pokračovat v přiměřeném pitném režimu a dopřát si klidnější program.
Reakce na manuální lymfodrenáž jsou individuální.
Jemná péče může být příjemná při pocitu unavených a těžkých končetin.
Přesně vedené pohyby jsou zaměřené na podporu přirozeného proudění lymfy.
Procedura může být vhodnou součástí péče, pokud není přítomna zdravotní kontraindikace.
Pomalý rytmus a jemný tlak vytvářejí prostor pro klidný odpočinek.
Ruční lymfatická masáž může být příjemnou volbou pro klienty, kteří preferují velmi jemnou a pomalou techniku.
Potřebná četnost závisí na důvodu návštěvy, aktuálním zdravotním stavu a očekávání klienta.
Jednorázová návštěva může nabídnout příjemný relaxační zážitek. Při dlouhodobější péči bývá vhodné pravidelné opakování.
U zdravotních otoků, po operaci nebo při léčbě lymfedému by měl četnost a vhodnost procedur určit lékař nebo kvalifikovaný lymfoterapeut.
Na původní stránce doporučujete čaj, masážní olej a kartáč pro domácí dry brushing.
Návštěvu odložte nebo vhodnost nejprve konzultujte s lékařem v následujících případech:
Ruční lymfatická masáž nenahrazuje lékařské vyšetření ani léčbu lymfedému, žilního onemocnění nebo jiných příčin otoků. Nový, jednostranný, bolestivý nebo rychle se zhoršující otok by měl vždy nejprve posoudit lékař.
Přesně vedené jemné pohyby, klidné tempo a chvíle odpočinku v příjemném prostředí Rstudia.
